7 Jours de 'Coeur en Calme' et retraite de yoga et méditation de luxe
Par Bliss Body Journeys Retreats, Toscane, Italie
Vivez une immersion de bonheur grâce à la fréquence de l'amour parmi les collines de la Toscane! Bienvenue au sacré space ou vous pourrez embrasser la douceur du centre de votre cœur. Découvrez votre plus grande expression et adoucissez votre relation avec le monde dans un cadre émouvant au milieu de la nature. Un sentiment de gratitude, de compassion et d'amour vrai sont cultivés parmi les champs mûrs où le paysage se rend poésie pour le cœur et l'âme, guérissant et transformant toute énergie indésirable dans un pur processus alchimique.
Inclusions
- 6 Nuits d'hébergement dans un manoir d'agritourisme
- 1 Conseils et soutien avant la retraite
- 1 Kit de bienvenue personnalisée
- 1 Soutien post-retraite et trousse d'information
- 5 Séminaires spirituelles « Au Cœur du Divin »
- 1 Séances quotidiennes de méditation exploratoire du cœur
- 6 Séances de yoga matinales
- 1 Séances de respiration
- 1 Pratiques de guérison énergétique
- 1 Séance Individuelle « Soul Guidance »
- 6 Petits déjeuners holistiques
- 7 Déjeuners végétaliens à base de plantes
- 6 Cours de thé au soir
- 5 Expérience de dégustation avec le chef
- 1 Rituel du feu sacré « Agni Hotra »
- 1 Balades curatives et méditatives dans la nature
Avant l'arrivée
Longevity Escapes Cadeau: Nutrition personnel pour soulager le stress à emporter à la maison
Déroulement des jours
Jour 1
15: 00 - L’ Arrivée
16: 00 - Cercle de bienvenue
18: 00 - Yoga réparateur et méditation
19: 30 - Dîner holistique gastronomique
Jour 2 - 5
06: 30 - Thé aux herbes
07: 00 - Pratique du yoga
09: 00 - Petit-déjeuner holistique gastronomique
10: 00 - Détente / Activités supplémentaires
15: 00 - Déjeuner holistique gastronomique
18: 00 - Yoga réparateur et méditation
19: 30 - Thé et collations en soirée
Jour 6
06: 30 - Thé aux herbes
07: 00 - Pratique du yoga
09: 00 - Petit-déjeuner holistique gastronomique
10: 00 - Détente / Activités supplémentaires
15: 00 - Déjeuner holistique gastronomique
18: 00 - Yoga réparateur et méditation
19: 30 - Célébration de la cérémonie du feu
Jour 7
07: 00 - Thé aux herbes
07: 30 - Cercle de clôture
09: 00 - Petit Déjeuner
10: 30 - Départ
*Veuillez noter: L'horaire peut être sujet à des changements ou adapté à vos préférences
Repas inclus
- Petits déjeuners holistiques
- 2 Plats italiens gastronomiques au déjeuner
- Thé du soir avec collations
Boissons comprises
- Tisanes et eau à volonté
- Boissons végétariennes
- Café
- Eau filtrée
Ne sont pas inclus
- Billets et frais de voyage aller et retour Italie/Toscane
- Transfert vers et hors du lieu de retraite
- Blanchisserie
- Activités supplémentaires (non mentionnées dans le programme)
Qui doit venir à cette retraite ?
Ce programme de retraite de yoga spirituel et de méditation vise à vous apporter un soutien, à vous montrer comment vous pouvez mieux prendre soin de votre bien-être mental, physique et spirituel. Vous apprendrez des techniques simples qui déplaceront radicalement vos vibrations vers des fréquences plus élevées. Le programme est soigneusement conçu pour vous aider à atteindre un état de bonheur et de paix tout en équilibrant votre énergie intérieure et votre relation avec votre corps.
Tarifs
Pour effectuer une réservation, procédez ci-dessous en sélectionnant votre date d'arrivée dans le calendrier. Veuillez noter que pour valider votre réservation, une confirmation de disponibilité est nécessaire.
Nom de la retraite : 7 jours de méditation d'éveil du cœur et retraite de yoga de luxe
Dates de retraite : juin et septembre 2022
Les prix sont basés par chambre et remise applicable :
Nous sommes désolés, cette croisière n'est pas disponible à la réservation pour le moment
Promotion en cours
- 5% de prix réduits.
- Longevity Escapes Cadeau: Nutrition personnel pour soulager le stress à emporter à la maison
Annulation / prépaiement
Important - À lire>
Services
- Salle à manger
- Eau filtrée
- Cheminée
- Navette aéroport gratuite
- Parking gratuit
- Wifi gratuit
- Jardin
- Soins Holistiques
- Cuisine
- Hall
- Lounge
- Moustiquaire
- Soins naturels de la peau
- Piscine extérieure
- Propriété avec terrasse ensoleillée
- Propriété avec parasols
Heure d'arrivée
15:00 / 10:00
Environs
Choses à faire autour (facultatif)
- Impliquez-vous dans la vie de la ferme et améliorez votre système immunitaire
- Faites une petite promenade viticole à travers les différents terroirs de Sangiovese, les oliveraies et les jardins
- Découvrez le potager bio, l'Orangerie, la cave, les chambres de vieillissement du vinsanto et l'ancien moulin à huile
- Suivez le sentier du château de Monteriggioni à seulement 2,5 kilomètres de la ferme
Activités incluses
Méditation: Embrasser le moment présent
Grâce à la pratique de l'introspection et de méditations guidées sur mesure, nos invités découvrent à quel point il est important de ressentir les émotions vibratoires les plus élevées - la paix, la joie spontanée et un profond sentiment d'unité. Des couches de durcissement, d'incrédulité, de blessure et de douleur sont épluchées pour redécouvrir une véritable présence aimante de l'intérieur.
Yoga: Voyagez vers le mouvement conscient
En mettant l'accent sur des mouvements conscients, les séances de yoga aideront votre corps physique à être préparé et équilibré pour une expérience de méditation. Les séances de yoga du matin guident le corps vers un état de bonheur et de dynamisme.
Guérison énergétique douce et équilibrage des chakras (coût supplémentaire)
La séance d'équilibrage énergétique est un traitement doux, non invasif et pratique qui soutient la santé et la guérison de tout le corps. La séance travaille avec l'intelligence naturelle du corps, traitant les sensations comme des signaux de l'âme. Cette approche de la guérison énergétique est vraiment holistique; travailler non seulement avec le corps et l'esprit, mais aussi avec les schémas familiaux, relationnels et sociétaux.
Les compétences thérapeutiques fondamentales de la présence et de l'immobilité sont observées lorsque le système est doucement ramené en contact avec la capacité innée du corps à guérir et à se régénérer. Cette thérapie de guérison fonctionne bien avec les traumatismes, les douleurs ou maladies chroniques, les problèmes digestifs, le stress, la dépression et l'anxiété, les troubles du sommeil et bien plus encore.
Styles de yoga
Cette retraite de yoga offre une variété de styles de yoga. Des flux de mouvement plus énergiques qui soutiennent la force, la flexibilité et la liberté de mouvement à une pratique de relaxation plus profonde :
- Anusara
- Hatha
- Iyengar
- Vinyasa
- Vipassana
- Tantra
- Fortifiant
- Nidra
- Chakra
- Yin Yang
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Cours en groupe
Taille du groupe: Maximum de 10 participants
Instruit en anglais
Cuisine
Bliss Journeys est fier d'offrir à ses clients une expérience culinaire toscane végétalienne et authentique. Revenant aux racines de la nature, le concept de la ferme à la table transforme sans effort les produits toscans intacts en plats italiens innovants.
Partageant la même vision et la même passion pour les aliments créatifs à base de plantes curatifs, la ferme biologique du lieu fournit à Bliss Body Sacred Journeys des produits frais directement de la terre. Le menu fusion à base de plantes ouvre de nouvelles portes à une cuisine italienne végétalienne vibrante. Vitalité et plaisir à chaque bouchée.
Exemple de menu
Petit Déjeuner
- Bouillie de lin aux fruits et baies de saison
- Pommes au four aux épices
- Omelette végétalienne aux courgettes
Repas
- Salade de valse aux épinards et pignons de pin
- Quinoa méditerranéen aux tomates séchées, câpres et olives
- Risotto all'ortica aux herbes sauvages
- Basboussa vegan
- Pizza Escarole
Pudding
- Bouillie de rose chia aux pommes et à la cannelle
- Gâteau aux châtaignes
- Tiramisu végétalien
Organisateur
Lieu du stage
Les instructeurs
Vlada
Facilitateur professionnel de yoga et de méditation - Mentor spirituel - Guérisseur énergétique intuitif
La passion de Vlada pour le yoga, la spiritualité et la guérison énergétique vient d'un lieu d'amour profond, d'années de travail et de pratique personnelle. La passion de Vlada est de partager la sagesse et les connaissances des anciens textes spirituels yogiques et d'inspirer les autres à trouver des éléments clés pour une vie florissante. Elle adore la méditation et elle est constamment à la recherche de nouveaux outils pour développer et élargir sa pratique et ses enseignements. Son objectif principal est d'aider les gens à trouver leur divinité et leur abondance spirituelle. Depuis 8 ans, Vlada crée et enseigne des programmes de yoga et de méditation transformationnels, travaille comme mentor spirituel et guérisseur énergétique.
Langue des instructions
Instruit en anglais
Avis des clients sur cette retraite
5.0/5.0Sur la base de 1 commentaires
Commentaires des clients sur l'organisateur ou après leur voyage sur 7 jours de « méditation d'éveil du cœur » et retraite de yoga de luxe.
- En Conclusion:
- 5
- Accès
- 5
- Activités
- 5
- Organisateur
- 5
- Cuisine
- 5
- Environs
- 5
- Contenu
- 5
Avis des clients
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TripAdvisor 2019
2020-10-25SEMAINE INCROYABLE
Évaluation: 5.0 / 5
J'ai passé une semaine incroyable en Toscane dans une retraite organisée par Bliss Body. J'ai été très impressionné par les organisateurs, Vlada et Olha. De la nourriture à l'ambiance qu'ils ont créée, tout a été conçu pour se sentir détendu et restauré. Les deux sont des gens très gentils et bien informés. Je suis professeur de yoga et j'ai le sentiment que j'ai beaucoup appris de Vlada à la fois sur la pratique physique et mentale du yoga. Les femmes qui se sont réunies pour cette retraite étaient extraordinaires et je pense que nous avons pu nous lier en grande partie grâce à l'atmosphère d'ouverture qui a été créée par nos hôtes. Je serais fortement recommend toute retraite organisée par le corps de la béatitude et j'y retournerai.
