8 Jours en 'Aventure Bien-Être' dans des villas eco-luxe en Dominique
Jungle Bay Dominique Island, Caraïbes
À partir de
2,835
€
x
Merci d'avoir soumis une demande. Nous vous répondrons dans les 24 heures. Le Longevity Escapes Équipe
8 Jours de 'Régénération Cellulaire' et retraite de jeûne 16:8 et yoga en Grèce
Organisé par: BioAge Nutrition™
De nombreuses études ont montré que nous pouvons rajeunir notre corps au niveau cellulaire simplement en limitant la consommation de nourriture à un horaire de repas de 5 heures avec une période de jeûne de XNUMX heures ou en réduisant la quantité de protéines que nous consommons. Lors de cette retraite, vous pouvez vous attendre à un rajeunissement total grace à une thérapie de XNUMX jours de retraite anti-âge qui active la désintoxication cellulaire et qui est formulée et adaptée à votre individualité biochimique.
Tout au long de votre séjour, vous profiterez quotidiennement de brunchs thérapeutiques avec jus de légumes inclus, suivez les recommendations de votre nutritionniste, pratiquez le yoga et le Pilates au quotidien (facultatif) et chouchoutez-vous avec une fantastique gamme de traitements de spa d'antioxydants pour tirer le meilleur parti de vos vacances eco santé. Tous situés directement sur la plage dans une zone récompensée par le drapeau bleu à côté du célèbre monument de Kalithea Springs et à seulement 15 minutes de la ville médiévale la mieux préservée d'Europe, et classée au patrimoine mondial de l'UNESCO.
Inclusions
- 7 Nuits dans un hébergement 5 étoiles avec vue sur la mer (jacuzzi en option)
- 7 Petits-déjeuners buffet avec menu 'à la carte' de notre nutritionniste
- 7 Jus de légumes détox (veuillez noter que servi uniquement au petit-déjeuner)
- 7 Collations avec tisanes, fruits et noix disponible au spa
- 1 Transfert aéroport aller-retour (25min)
- 1 Massage de bienvenue de la tête et des épaules (25min)
- 6 Jours de cours de yoga, méditation et Pilates
- 1 BioAge Longevity™ : thérapie anti-âge
- 1 Plan de repas Keto ou faible en glucides adapté à votre individualité biochimique
- 1 Plan alimentaire de jeûne intermittent 5:XNUMX personnalisé (Pendant XNUMX jours)
- 1 Plan d'entraînement personnel de remise en forme
- 1 Massage personnel d'aromathérapie ESPA signature (50 minutes)
- 1 ESPA soin du visage régénérant signature avec traitement raffermissant des yeux (80 minutes)
- 1 Enveloppement ou gommage corporel ESPA signature (30 minutes)
- 5 jours d'accès à la piscine vitalité chauffée, jacuzzi, sauna, hammam & caldarium*
- 5 jours d'utilisation de la piscine extérieure d'hydromassage et de la grande piscine de style lagon*
- 1 Consultation finale avec notre nutritionniste
*Veuillez noter le spa les installations sont fermées en raison des mesures de sécurité liées au Covid-19.
Avant l'arrivée
- 1 Consultation ou suivi nutritionnel (répéteurs)
- 1 Évaluation de la condition physique et cardio
- 1 Préparation de la peau avant les vacances contre l'exposition au soleil
- 1 Examen diététique et analyse de la composition corporelle
- 1 Évaluation du test sanguin (test sanguin datant de moins de 6 mois)
- 1 Analyse des biomarqueurs du mode de vie
- 1 Évaluation de l'âge biologique
Supplément gratuit
- Consultation gratuite d'analyse de la peau
- Accès quotidien gratuit au centre de remise en forme
- Serviettes et chaises longues gratuites à la piscine de l'hôtel et à la plage privée
Déroulement des jours
- 08h00 - 08h30 Tisane
- 08h30 - 09h30 Hatha Yoga (facultatif)
- 12h00 - 13h00 Brunch avec jus de légumes
- 16:45 - 17:45 Mat Pilates
- 18h00 - 19h00 Soin du corps
- 18h00 - 19h00 Méditation de yoga au coucher du soleil (uniquement les lundis et vendredis)
- 19h00 - 20h00 Dîner sur place ou dans un restaurant suggéré
Boissons comprises
- Tisanes et eau à volonté au spa
- 1 boisson végétarienne par jour servie à l'heure du brunch
- Café et thé tous les jours dans la chambre
- Bouteille d'eau quotidienne dans la chambre
Ne sont pas inclus
Vols, taxe gouvernementale 4 € par nuit et chambre (à régler à l'arrivée) et suppléments.
Disponible non-inclus
Demi-pension, séances privées et traitements de spa supplémentaires
Qui doit venir à cette retraite ?
Femmes et hommes dont l'âge biologique est plus ancien que leur âge chronologique (en raison de l'héritage génétique, de mauvaises habitudes de vie ou de problèmes de santé tels que l'obésité). La thérapie est conçue pour ralentir le vieillissement prématuré, améliorer la qualité de la peau et perdre du poids.
Avantages pour la santé
- Ralentit le vieillissement prématuré et améliore la qualité de la peau
- Favorise le rajeunissement ou la réparation cellulaire
- Améliore la désintoxication cellulaire
- Augmente la biogenèse mitochondriale
- Augmente l'énergie et la vitalité
- Réduit le stress oxydatif
- Réduit l'inflammation dans le corps
- Améliore le profil de cholestérol
- Réduit le risque de diabète de type 2
- Abaisse les niveaux d'insuline
- Améliore la santé du pancréas
- Améliore les performances musculaires
- Aide à prévenir l'apparition du cancer
- Améliore la santé cardiaque
- Combat les maladies infectieuses
- Réduit le risque de maladies neurodégénératives
- Minimise l'apoptose (mort cellulaire)
- Favorise la perte de poids
Réservation en ligne sécurisée
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Les prix sont basés par personne et par nuit :
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Promotion en cours
- 15% de réduction sur les tarifs des chambres déjà calculés
- Transfert aéroport aller-retour (25m)
- Massage de bienvenue (20m)
- Surclassement gratuit de chambre dans la catégorie de chambre suivante sous réserve de disponibilité
- Préparation detox pré-vacances gratuite avec notre nutritionniste experte en voyage santé
Annulation / prépaiement
Services
- Réception 24 heures
- Bar de plage
- Transats de plage
- Bord de mer
- Salle à manger
- Eau filtrée
- Feu ouvert
- Navette aéroport gratuite
- Parking gratuit
- Wifi gratuit
- Jardin
- Soins Holistiques
- Cuisine
- Hall
- Salon
- Moustiquaire
- Soins naturels de la peau
- Piscine extérieure
- Propriété avec terrasse ensoleillée
- Propriété avec parasols
Heure d'arrivée
14h / 11h
Transferts
L'aéroport aller-retour est inclus.
Veuillez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport international de Rhodes (RHO).
Choses à faire autour (facultatif)
Vendredi, il y aura une excursion dans l'un des villages les plus enchanteurs de Grèce. La visite commencera par une belle promenade le long de la côte est de Rhodes, en direction du village historique et pittoresque de Lindos.
À votre arrivée, un transat à un mètre des eaux cristallines et des vues sur la magnifique Acropole de Lindos vous attendra. Un déjeuner matinal dans un restaurant de la plage sera servi avec des plats locaux incroyables. Vous visiterez plus tard l'acropole de Lindos et retournerez à l'hôtel.
* Veuillez noter que l'excursion est à un coût supplémentaire.
Activités incluses
Vous aurez accès quotidiennement à nos séances de Hatha yoga-méditation, séances de Vinyasa, séances d'aquagym, cours de Pilates et séances de yoga-méditation réparatrice au coucher du soleil.
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Cuisine
- Jeûne intermittent avec un régime céto
- Régime alimentaire personnalisé pour tous les besoins (végétalien, végétarien, sans gluten, flexitarien et méditerranéen)
Langue des instructions
- Anglais
- Français
- Espagnol
- Italie
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