7 Jours 'Régénération Cellulaire' et stage de yoga, Pilates et jeûne en Grèce
Organisé par: Retraites BiOage
De nombreuses études ont montré que nous pouvons rajeunir notre corps au niveau cellulaire simplement en limitant la consommation de nourriture à un horaire de repas de 5 heures avec une période de jeûne de XNUMX heures ou en réduisant la quantité de protéines que nous consommons. Lors de cette retraite, vous pouvez vous attendre à un rajeunissement total grace à une thérapie de XNUMX jours de retraite anti-âge qui active la désintoxication cellulaire et qui est formulée et adaptée à votre individualité biochimique.
Tout au long de votre séjour, vous pourrez profiter de brunchs thérapeutiques quotidiens avec des jus de légumes, de dîners bien-être personnalisés, pratiquer le yoga et le Pilates et vous faire dorloter avec une fantastique gamme d'antioxydants. spa traitements pour tirer le meilleur parti de votre expérience de vacances saines. Le tout situé directement sur la plage, à seulement 20 minutes du village de Lindos, à 40 minutes du célèbre monument de Kalithea Springs et à 60 minutes de la ville médiévale la mieux préservée d'Europe, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO.
Inclusions
- 6 Nuits dans un hébergement 5 étoiles avec salle de bains privative et vue sur la mer
- 1 Transfert aéroport aller-retour (60 minutes)
- 6 brunchs bien-être 16:8 dans un concept personnel
- 6 Jus de légumes purifiants à l'heure du brunch
- 6 dîners végétariens, végétaliens ou faibles en glucides dans un concept personnel
- 6 jours d'agrément sain dans la chambre avec de l'eau, des tisanes, des fruits et des noix
- 6 Jours de cours de yoga, méditation et Pilates
- 1 BioAge Longevity™: thérapie nutritionnelle anti-âge
- 1 Examen diététique et analyse de la composition corporelle
- 1 Analyse des biomarqueurs du mode de vie
- 1 Évaluation de l'âge biologique
- 1 Atelier cuisine santé et dégustation (60 minutes)
- 1 Atelier d'art céramique rhodien (60 minutes)
- 1 Atelier cosmétique naturelle (60 minutes)
- 1 Massage aromathérapie personnel (50 minutes)
- 1 Soin du visage régénérant avec soin contour des yeux raffermissant (80 minutes)
- 1 Enveloppement ou exfoliation corporelle (30 minutes)
- 1 Excursion au village de Lindos (demi-journée)
- 1 Bilan nutritionnel final avec nutritionniste
- Accès quotidien au centre de remise en forme et spa installations
- Utilisation quotidienne des serviettes et des chaises longues à la piscine de l'hôtel et à la plage privée
Avant l'arrivée
- 1 Consultation Nutritionnelle (1h) ou suivi répétitif (30m)
- 1 Préparation de la peau avant les vacances pour l'exposition au soleil
Déroulement des jours
- 08:45 - 09:45 Yoga
- 11:00 - 11:30 Aquagym
- 12h30 - 13h30 Brunch
- 16:00 - 17:00 Entraînement Pilates ou Fitness
- 17:30 - 18:30 Stretching ou atelier
- 19:30 - 20:30 Dîner
Boissons comprises
- Une boisson végétarienne par jour servie à l'heure du brunch
- Fruits, noix et tisane tous les jours dans la chambre
- Bouteille d'eau quotidienne dans la chambre
Ne sont pas inclus
Vols, taxe gouvernementale 4 € par nuit et chambre (à régler à l'arrivée) et suppléments.
Disponible non-inclus
Séances privées et supplémentaires spa traitements
Qui doit venir à cette retraite ?
Femmes et hommes dont l'âge biologique est plus ancien que leur âge chronologique (en raison de l'héritage génétique, de mauvaises habitudes de vie ou de problèmes de santé tels que l'obésité). La thérapie est conçue pour ralentir le vieillissement prématuré, améliorer la qualité de la peau et perdre du poids.
Avantages pour la santé
- Ralentit le vieillissement prématuré et améliore la qualité de la peau
- Favorise le rajeunissement ou la réparation cellulaire
- Améliore la désintoxication cellulaire
- Augmente la biogenèse mitochondriale
- Augmente l'énergie et la vitalité
- Réduit le stress oxydatif
- Réduit l'inflammation dans le corps
- Améliore le profil de cholestérol
- Réduit le risque de diabète de type 2
- Abaisse les niveaux d'insuline
- Améliore la santé du pancréas
- Améliore les performances musculaires
- Aide à prévenir l'apparition du cancer
- Améliore la santé cardiaque
- Combat les maladies infectieuses
- Réduit le risque de maladies neurodégénératives
- Minimise l'apoptose (mort cellulaire)
- Favorise la perte de poids
Booking
Pour procéder à votre réservation, sélectionnez une chambre et une date d'arrivée dans le calendrier. Veuillez noter que vous devez demander la disponibilité avant d'effectuer le paiement de votre acompte.
20% Off: Séjours mai et octobre
Dates:
Mai 21 - Mai 27, 2023
01 octobre - 07 octobre 2023
22 octobre - 28 octobre 2023
Les prix sont basés par chambre et par personne :
Nous sommes désolés, cette croisière n'est pas disponible à la réservation pour le moment
Promotion en cours
- 20% de réduction sur les tarifs des chambres pour les séjours de mai et d'octobre
- Surclassement gratuit de chambre dans la catégorie de chambre suivante sous réserve de disponibilité
- Keto gratuit ou plan de repas à faible teneur en glucides à emporter à la maison
Annulation / prépaiement
Services
- Réception 24 heures
- Bar de plage
- Transats de plage
- Bord de mer
- Salle à manger
- Eau filtrée
- Cheminée
- Navette aéroport gratuite
- Parking gratuit
- Wifi gratuit
- Embellissez
- Soins Holistiques
- Cuisine
- Hall
- Lounge
- Moustiquaire
- Soins naturels de la peau
- Piscine extérieure
- Propriété avec terrasse ensoleillée
- Propriété avec parasols
Heure d'arrivée
15h / 11h
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Cuisine
- Jeûne intermittent avec un régime céto
- Régime alimentaire personnalisé pour tous les besoins (végétalien, végétarien, sans gluten, flexitarien et méditerranéen)
Excursions incluses
Il y aura une excursion vendredi dans l'un des villages les plus enchanteurs de Grèce. La visite commencera par une belle promenade le long de la côte de Rhodes, en direction du village historique et pittoresque de Lindos.
À votre arrivée, un transat à un mètre des eaux cristallines et des vues sur la magnifique Acropole de Lindos vous attendra. Un déjeuner matinal dans un restaurant de la plage sera servi avec des plats locaux incroyables. Vous visiterez plus tard l'acropole de Lindos et retournerez à l'hôtel.
*Veuillez noter que le transport de l'excursion, les chaises longues, le guide et le déjeuner sont inclus ce jour-là.
Transferts
L'aéroport aller-retour est inclus.
Veuillez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport international de Rhodes (RHO).
Organisateur
Organisé par: Retraites BiOage
Lieu du stage
Langue des instructions
- Anglais
- Français
- Espagnol
- Italien
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