8 Jours de 'Bien-Être Bio Végan' et retraite de yoga actif en Espagne
Retraite de yoga et de pleine conscience à la Casa Yogafriends
Êtes-vous un amoureux de la nature ou un passionné du mouvement écologique à la recherche de nouveaux horizons tout en profitant de la tranquillité et d'une oasis de bien-être? Alors, nous vous proposons Casa YogaFriends à Fuerteventura: un refuge intime et magique au pied de l'un des volcans les mieux conservés des îles Canaries. Cette retraite de bien-être peut être réserver de samedi a samedi et propose des activités optionnelles telles que des promenades cardio matinales, des randonnées au volcano Calderon Hondo, des séances de yoga-méditation matin et soir, des ateliers de yoga, des cours de cuisine, des massages de relaxation profonde personnalisés et de délicieux petits déjeuners et dîners végétaliens.
Toujours à la recherche d'une raison de s'évader cette saison ? Ne cherchez plus, Fuerteventura bénéficie d'un climat agréable toute l'année !
Inclusions
- 7 Nuits en chambre simple ou double avec salle de bains
- 7 Petits-déjeuners sains avec (1) boisson aux légumes frais
- 6 Dîners biologiques sains (végétaliens et végétariens)
- 1 Massage relaxant profond anti-stress 60m
- 1 Atelier de yoga
- 2 Séances de méditation guidée
- Séances de yoga quotidiennes matin et soir 90m
- Activités de groupe et excursions quotidiennes (en option)
- Eau, fruits et noix disponibles 24h / XNUMX
- Mountain bikes disponibles
Avant l'arrivée
- Gratuit: Consultation nutritionnelle (1h) ou suivi répéteurs (30m)
Déroulement des jours
- 08:00 - 08:15 Thé du matin
- 08:15 - 09:45 Yoga du matin (Hatha)
- 10:00 - 11:00 Petit-déjeuner
- 11h30 - 14h00 Marche sur le volcan (deux fois par semaine)
- 14:00 - 17:30 Temps libre, massage, atelier ou excursion
- 17:30 - 19:00 Yoga du soir (réparateur ou nidra)
- 19:30 - 21:00 Dîner (sauf le mercredi)
Repas inclus
- 7 petits déjeuners végétaliens sains
- 6 Dîner à trois plats
- Fruits, thé et eau tout au long de la journée
Boissons comprises
- Eau filtrée
- Café
- Thé
- Jus de légumes
Disponible non-inclus
- Boostez votre pratique avec des cours particuliers de Yoga
- Prenez des cours de surf, faites de la plongée sous-marine ou du kite surf
- Offrez-vous une variété de massages
Booking
Demande de réservation
Pour effectuer une réservation, veuillez utiliser notre formulaire de demande de disponibilité.
Dates des retraites : 9-16 juin, 17-22 octobre, 22-29 octobre, 17-24 novembre
Les prix sont basés par chambre:
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Yogafriends Comfort Room (1 personne)
Cette chambre dispose d'une petite terrasse avec accès direct à la piscine et d'une salle de bains privative.
+ plus d'infosProgramme: Taille du lit:Lit simple ou king size
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Yogafriends Comfort (2 personnes)
Cette chambre dispose d'une petite terrasse avec accès direct à la piscine et d'une salle de bains privative.
+ plus d'infosProgramme: Taille du lit:Lit simple ou king size
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Yogafriends Single Room (1 personne)
Cette chambre dispose d'une petite terrasse avec accès direct à la piscine.
+ plus d'infosProgramme: Taille du lit:lit grand format
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Yogafriends Suite (1 personne)
Cette chambre dispose d'une salle de bains privative et d'une petite terrasse avec accès direct à la piscine.
+ plus d'infosProgramme: Taille du lit:lit grand format
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Yogafriends Suite (2 personnes)
Cette chambre dispose d'une salle de bains privative et d'une petite terrasse avec accès direct à la piscine.
+ plus d'infosProgramme: Taille du lit:lit grand format
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Yogafriends Yurt (1 personne)
Ce yurt dispose d'une salle de bain privée à l'extérieure et d'une terrasse en bois pour vous tout seul.
+ plus d'infosProgramme: Taille du lit:Lit simple ou king size
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Yogafriends Yurt (2 personnes)
Ce yurt dispose d'une salle de bain privée à l'extérieure et d'une terrasse en bois pour vous tout seul.
+ plus d'infosProgramme: Taille du lit:Lit simple ou king size
Nous sommes désolés, cette croisière n'est pas disponible à la réservation pour le moment
Promotion en cours
- 1 Consultation gratuite nutrition et bien-être avant l'arrivée
Annulation / prépaiement
Services
- Salle à manger
- Eau filtrée
- Cheminée
- Navette aéroport gratuite
- Parking gratuit
- Wifi gratuit
- Embellissez
- Soins Holistiques
- Cuisine
- Hall
- Lounge
- Moustiquaire
- Soins naturels de la peau
- Propriété avec terrasse ensoleillée
- Propriété avec parasols
Heure d'arrivée
16:00 / 11:45
Programme
Que vous soyez débutant en yoga ou que vous cherchiez à améliorer votre pratique du yoga, également Nous vous assurons une retraite de conscience personnelle grâce à une pratique quotidienne du yoga basée sur vos besoins individuels. De plus, la retraite vous aidera à maintenir une alimentation saine pour améliorer votre santé et votre bien-être en général. Si vous attendiez d'essayer un régime à base de plantes, cette retraite peut être le moment idéal pour commencer. Non seulement vous pourrez améliorer votre pratique du yoga, mais vous apprendrez à cultiver des habitudes alimentaires plus saines que vous pourrez facilement intégrer à votre routine quotidienne existante.
Activités
Les activités suivantes sont incluses dans cette retraite :
- 2 Promenades cardio matinales
- 1 Randonnée volcan
- 1 Promenade des falaises
- 1 Massage (60 minutes)
- 1 Atelier de yoga
- 2 Séances de yoga quotidiennes
- 2 Cours de méditation guidés
Cours en groupe
Retraites privées jusqu'à 6 personnes.
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Cuisine
Les régimes alimentaires suivants sont servis et/ou pris en charge :
- Végétalien
- Organic
- Autres exigences alimentaires sur demande
Environs
Le lieu de retraite est une superbe villa à Fuerteventura. Le style est très contemporain et chaleureux à la fois. La maison est intégrée dans le paysage à l'aide de pierre volcanique locale. La villa est située à seulement une distance de marche des volcans majestueux. Vous pouvez les voir et les respirer. La belle architecture, le jardin et la piscine vous permettront de vous sentir en sécurité et à l'aise. Il offre l'endroit idéal pour une retraite de yoga intime : vous pouvez lâcher prise et vous détendre.
Transferts
- La prise en charge du transfert peut être organisée : le prix est de 38 €
- Le taxi depuis l'aéroport coûte environ 50 EUR.
Choses à faire autour (facultatif)
Surf
Fuerteventura est connue pour ses vagues de classe mondiale. Yogafriends Fuerteventura peut organiser un cours de surf pour vous avec des services à domicile á la villa de la retraite. Une cour de surf de 3 jours coûte 140 EUR et un cour de 5 jours coûte 225 EUR.
Kite surf
Fuerteventura est un spot parfait pour le kite-surf. Un cours de kite-surf de 2 jours coûte 270 EUR.
Organisateur
YogaAmis Fuerteventura
Instructeurs
Annette Arndt
Annette est titulaire d'un diplôme universitaire en communication design. Elle a commencé sa pratique du yoga à l'âge de 18 ans. Elle est devenue accro aux effets positifs du yoga sur le corps et l'esprit. Le yoga est venu comme une progression naturelle et idéale pour un fan de sport avec une formation en tennis, volleyball, escalade et surf. Annette est une instructrice qualifiée de yoga, de tennis et de surf. L'enseignement lui vient naturellement. Annette enseigne le Hatha yoga et la méditation de pleine conscience. Elle met l'accent sur l'exploration de l'esprit et du corps, intégrant votre intelligence innée. Son professeur principal est la remarquable Donna Farhi.
Avis des clients sur cette retraite
5.0/5.0Sur la base de 1 commentaires
Avis des clients sur l'organisateur ou après leur voyage sur 8 jours «Bio Vegan Wellbeing» et retraite de yoga active à Spadans.
- En Conclusion:
- 4.5
- Accès
- 5
- Activités
- 5
- Organisateur
- 5
- Cuisine
- 5
- Environs
- 5
- Forfaits
- 4.5
Avis clients
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TripAdvisor 2019
2021-08-03L'approche la plus unique de la vie et de la santé que j'ai rencontrée!
Évaluation: 5.0 / 5
Je souhaite honorer les meilleurs professeurs de 2019 avec le prix de mon cœur !!!!! Annette et Miguel ont tellement changé ma vie ! Grâce à eux, ma santé et mon bien-être se sont améliorés, grâce à eux mes rêves se sont réalisés, grâce à eux j'ai encore de quoi travailler. Presque tous les jours! C'est l'approche la plus unique de la vie et de la santé que j'ai rencontrée. Je suis ravie de tout ce qu'ils m'ont appris ! C'est un mariage incroyable ! je suis plein de recognition et respect de leur mode de vie et de la façon dont ils prennent merveilleusement soin d'eux-mêmes, de leurs hôtes, de leur centre et de la nature. HAUTEMENT RECORÉPARÉ ! Conditions de super luxe! Uniquement des produits locaux et tout est ecologique! C'est un grand cadeau de les connaître. Merci pour ton amour, je t'envoie cent fois plus grand !
