9 Jours «7 Steps to Bliss» et retraite guérison des chakras
Bliss Body Retreats, MaoMeno, île de Gili Meno, Indonésie
Ce programme de retraite de yoga spirituel et de méditation vise à vous apporter un soutien, à vous montrer comment vous pouvez mieux prendre soin de votre bien-être mental, physique et spirituel. Vous apprendrez des techniques simples qui déplaceront radicalement vos vibrations vers des fréquences plus élevées. Le programme est soigneusement conçu pour vous aider à atteindre un état de bonheur et de paix tout en équilibrant votre énergie intérieure et votre relation avec votre corps.
Inclusions
- 8 nuits d'hébergement à eco-recours
- 1 trousse d'information et assistance préalables à l'arrivée
- 1 cérémonie de bienvenue traditionnelle balinaise « Bénédictions des dieux »
- 1 Kit de bienvenue personnalisée
- 1 Manuels imprimés
- 1 trousse de soutien et d'information après le cours
- 1 Signature SPA rituel 90m (massage, gommage corporel, masque corporel, masque facial)
- Séances de yoga et méditation de 7 jours
- 7 ateliers de chakra et modalités de guérison des chakras
- 8 petits déjeuners gourmands holistiques
- 8 déjeuners holistiques gastronomiques
- 8 soupes nourrissantes du soir
- Conseil spirituel individuel
- 1 Atelier « Énergie de la nourriture » avec un chef holistique
- 1 atelier d'herbes médicinales
Déroulement des jours
Jour 1
- 14: Arrivée 00
- 15h00 Déjeuner holistique gastronomique
- 17h00 Cérémonie d'ouverture et bénédictions
- 19h00 Pranayama et méditation
- 20h00 Soupe curative et tisanes
Jour 2
- 07h00 Tisane
- 07h30 Yoga et pranayama
- 09h00 Petit-déjeuner holistique gastronomique
- 13:00 Conférence Chakra 1 et méditation
- 15h00 Déjeuner holistique gastronomique
- 18:00 Respiration et guérison des chakras
- 20h00 Soupe curative et tisanes
Jour 3
- 07h00 Tisane
- 07h30 Yoga et pranayama
- 09h00 Petit-déjeuner holistique gastronomique
- 10h00 Séminaire sur l'énergie de l'alimentation
- 13h00 Conférence et méditation sur le chakra 2
- 15h00 Déjeuner holistique gastronomique
- 18:00 Respiration et guérison des chakras
- 20h00 Soupe curative et tisanes
Jour 4
- 07h00 Tisane
- 07h30 Yoga et pranayama
- 09h00 Petit-déjeuner holistique gastronomique
- 13h00 Conférence et méditation sur le chakra 3
- 15h00 Déjeuner holistique gastronomique
- 18:00 Respiration et guérison des chakras
- 20h00 Soupe curative et tisanes
Jour 5
- 07h00 Tisane
- 07h30 Yoga et pranayama
- 09h00 Petit-déjeuner holistique gastronomique
- 13:00 Conférence Chakra 4 et méditation
- 15h00 Déjeuner holistique gastronomique
- 18:00 Respiration et guérison des chakras
- 20h00 Soupe curative et tisanes
Jour 6
- 07h00 Tisane
- 07h30 Yoga et pranayama
- 09h00 Petit-déjeuner holistique gastronomique
- 10:00 Atelier sur les herbes médicinales
- 13:00 Conférence Chakra 5 et méditation
- 15h00 Déjeuner holistique gastronomique
- 18:00 Respiration et guérison des chakras
- 20h00 Soupe curative et tisanes
Jour 7
- 07h00 Tisane
- 07h30 Yoga et pranayama
- 09h00 Petit-déjeuner holistique gastronomique
- 13:00 Conférence Chakra 6 et méditation
- 15h00 Déjeuner holistique gastronomique
- 18:00 Respiration et guérison des chakras
- 20h00 Soupe curative et tisanes
Jour 8
- 07h00 Tisane
- 07h30 Yoga et pranayama
- 09h00 Petit-déjeuner holistique gastronomique
- 13:00 Conférence Chakra 7 et méditation
- 15h00 Déjeuner holistique gastronomique
- 18:00 Respiration et guérison des chakras
- 20h00 Soupe curative et tisanes
Jour 9
- 09h00 Petit-déjeuner holistique gastronomique
- 10h00 Cérémonie de clôture
- 12h00 Départ
Repas inclus
- 6 petits déjeuners gourmands
- 6 déjeuners gourmands
- 6 soupes nourrissantes du soir
- Snacks
Boissons comprises
- Eau
- Thé
- Jus détox
Ne sont pas inclus
- Vols et frais de déplacement
- Transfert depuis et vers le lieu de la retraite
- Blanchisserie
Tarifs
Pour effectuer une réservation, procédez ci-dessous en sélectionnant votre date d'arrivée dans le calendrier. Veuillez noter que pour valider votre réservation, une confirmation de disponibilité est nécessaire.
ACTUELLEMENT INDISPONIBLE
-
Bliss Gili Ensuite (1 personne)
+ plus d'infosProgramme: -
Bliss Gili Ensuite (2 personnes)
+ plus d'infosProgramme:
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Promotion en cours
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Annulation / prépaiement
Important - À lire>
Services
- Eau filtrée
- Navette aéroport gratuite
- Wifi gratuit
- Soins Holistiques
- Moustiquaire
- Piscine extérieure
Heure d'arrivée
15:00 / 10:00
Environs
Météo
Le climat tropical de mousson de Bali a deux saisons distinctes: sèche (entre mai et septembre) et humide (entre octobre et avril). La mousson fait référence au vent, pas à la pluie. Cependant, même pendant la mousson humide, dans ce paradis tropical, il est encore probable qu'il y aura du soleil pendant une bonne partie de la journée.
Transferts
Veuillez vous envoler pour l'aéroport international Ngurah Rai (DPS). Depuis Bali, l'itinéraire le plus simple se fait via un bateau rapide depuis Padangbai dans l'est de Bali. Bliss Body Retreats recommends le service Eka Jaya. Ils ont un service quotidien de Padangbai à 9 heures, 11 heures et 1 heures. Les prix varient de 50 USD à -100 USD aller-retour selon la saison.
Une autre option est de voler vers le nouvel aéroport international de Lombok (LOP). Depuis l'aéroport, il faut 90 minutes pour se rendre à Bangsal, où les bateaux locaux partent toutes les heures pour Gili Meno, entre 9h5 et 75hXNUMX. Si vous préférez que Bliss Body Retreats s'occupe des détails, ils peuvent organiser une prise en charge à l'aéroport et une location de bateau pour XNUMX USD l'aller simple.
Activités incluses
Les activités suivantes sont incluses dans cette retraite :
- Pratiques de yoga de 7 jours
- 7 ateliers Chakra
- 7 méditations guidées
- 7 modalités de guérison des chakras
Styles de yoga
- Anusara
- Hatha
- Iyengar
- Vinyasa
- Vipassana
- Tantra
- Fortifiant
- Nidra
- Chakra
- Yin Yang
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Cours en groupe
Taille du groupe: Maximum de 8 participants
Cuisine
L'équipe de Body Bliss Sacred Journeys a élaboré un menu d'aliments crus qui intègre l'ancienne sagesse de l'Ayurveda et les fondements de la médecine chinoise (macrobiotique), avec les ingrédients les plus fins et riches en nutriments.
Les régimes alimentaires suivants sont servis et/ou pris en charge sur demande :
- Végétarien
- Végétalien
- Biologique
- Cuisine crue
- Sans lactose
Savoir avant de partir
- Il est strictement interdit d'apporter ou d'utiliser des cigarettes, de l'alcool et des drogues
- Veuillez informer si vous avez des allergies, des intolérances alimentaires ou tout autre problème de santé
- Assurez-vous de faire du tourisme et du shopping avant ou après la retraite
- L'enregistrement s'effectue à 1h11 le premier jour et le départ à XNUMX:XNUMX le dernier jour de la retraite. Veuillez réserver vos vols en conséquence
Les instructeurs
Vlada
Facilitateur professionnel de yoga et de méditation - Mentor spirituel - Guérisseur énergétique intuitif
La passion de Vlada pour le yoga, la spiritualité et la guérison énergétique vient d'un lieu d'amour profond, d'années de travail et de pratique personnelle. La passion de Vlada est de partager la sagesse et les connaissances des anciens textes spirituels yogiques et d'inspirer les autres à trouver des éléments clés pour une vie florissante. Elle adore la méditation et elle est constamment à la recherche de nouveaux outils pour développer et élargir sa pratique et ses enseignements. Son objectif principal est d'aider les gens à trouver leur divinité et leur abondance spirituelle. Depuis 8 ans, Vlada crée et enseigne des programmes de yoga et de méditation transformationnels, travaille comme mentor spirituel et guérisseur énergétique.
Langue des instructions
- Vols et frais de déplacement
- Blanchisserie
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