Les instructeurs

Karen Kurzmeyer

Professeur de yoga privé et en groupe, coach de soins personnels, animateur de retraite et facilitateur intégral certifié

Karen aide les individus à trouver une connexion plus profonde avec eux-mêmes grâce au yoga, à la pleine conscience, à l'incarnation et aux pratiques de soins personnels afin de soutenir leur développement personnel et leur épanouissement personnel.
Elle a suivi plus de 1100 heures de formation de professeurs de yoga à Centered Yoga, Samahita en Thaïlande, est certifiée par Yoga Alliance RYT 500 et a poursuivi son développement professionnel en philosophie, anatomie, mouvement, y compris l'alignement et les pratiques somatiques, le pranayama et la méditation.

Formée à l'origine dans la discipline Ashtanga, sa pratique a évolué au fil des ans et elle enseigne principalement la pratique consciente et durable du Vinyasa Flow et du Yin yoga en cultivant la conscience, la curiosité et une compréhension plus profonde de la façon dont notre corps bouge. De plus, Karen est devenue une facilitatrice intégrale certifiée grâce au programme de facilitation intégrale Ten Directions dirigé par Diane Musho Hamilton, une facilitatrice principale, médiatrice et Zen Roshi. La formation a eu un effet profond sur la façon dont elle se connecte au monde qui l'entoure et aborde son travail et sa vie. Elle étudie actuellement avec Suzanne Anderson, psychologue, auteure, coach de cadres et facilitatrice transformationnelle dans le cadre de son programme approfondi de 15 mois de développement intégral du leadership pour les femmes.

Son expérience en tant que danseuse de ballet professionnelle, enseignante et propriétaire d'entreprise, mère de trois fils et vivant dans un pays étranger, tout cela contribue à mes forces en tant qu'enseignante, lui permettant d'aider les clients qui recherchent un moyen d'intégrer le mouvement et pratiques d'autosoins durables dans leur vie bien remplie.