8 Jours en 'Aventure Bien-Être' dans des villas eco-luxe en Dominique
Jungle Bay Dominique Island, Caraïbes
À partir de
2,835
€
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Merci d'avoir soumis une demande. Nous vous répondrons dans les 24 heures. Le Longevity Escapes Équipe
12 Jours 'Cure Ayurveda Panchakarma' et stage de détox à Madère
Organisé par: Ayurvéda Ashoka Spa
Ce traitement de nettoyage ayurvédique classique est conçu pour éliminer les toxines, les produits chimiques et les résidus de médicaments du corps par les intestins et la sueur. Les cures détox Panchakarma sont l'un des meilleurs traitements de prévention contre les maladies ainsi que l'un des meilleurs programmes pour contrer les effets du vieillissement.
Inclusions
- 11 Nuits ou plus en chambre simple ou double avec vue sur la mer
- 1 Pension complète Ayurveda : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
- 1 Consultation initiale avec un médecin ayurvédique
- 1 Conseils nutritionnels personnalisés avec Ayurveda Doctor
- 1 Conversation individuelle quotidienne avec un médecin ayurvédique
- 10 Séances matinales de yoga / qigong
- 2 Yoga Nidra (Yoga Méditation) à l'après-midi
- 1 Yoga Surya Namaskara à l'après-midi
- 1 Méditation à l'après-midi
- 20 Soins corporels Ayurveda (adaptés aux antécédents médicaux)
- 1 Soin nettoyant Virechana
- 1 Atelier Ayurveda Lifestyle
- 1 Atelier de cuisine ayurvédique
- Huiles/poudres médicamenteuses (par exemple : Ghee médicamenteux, Triphala, Trikatu, etc.)
Avant l'arrivée
- 1 Consultation ou suivi nutritionnel gratuit (Répétiteurs) et préparation détox wième Longevity Escapes
Déroulement des jours
Veuillez noter que les horaires suivants peuvent être sujets à modifications ou adaptés à vos préférences ou besoins :
- 07h00 - 08h30 Séances de Yoga/Qi Gong
- 07h30 - 10h00 Petit-déjeuner buffet ayurvédique
- 12h00 - 13h00 Massage ayurvédique (45min ou 1h)
- 13h00 - 14h00 Déjeuner ayurvédique
- 14h00 - 15h00 Atelier Ayurveda (samedi uniquement)
- 17h00 - 18h00 Atelier de cuisine (le mardi uniquement)
- 17h30 - 18h30 Soirée Yoga Surya, Nidra ou méditation (sauf samedi et dimanche)
- 19h00 - 20h00 Dîner léger ayurvédique
Supplément gratuit
- Accès à l'espace bien-être qui comprend une piscine intérieure de 60 m², une salle de repos panoramique avec terrasse, un jaccuzi, un hammam, deux saunas différents (bio et finlandais), un seau finlandais d'eau froide et des glaçons pour la thérapie par la glace.
- Accès au complexe balnéaire Lido Galomar (Pavillon bleu décerné) avec une piscine d'eau salée, un centre de plongée avec accès direct à la réserve naturelle de Garajau et un ascenseur avec vue panoramique.
- Accès au Galo Active Health Club avec trois courts de squash, un terrain multifonctions, des salles de fitness, des studios, un centre d'entraînement et des équipements de cardio-training. Veuillez noter que certains cours sont proposés moyennant des frais supplémentaires, tels que le yoga et le jogging du matin.
Ne sont pas inclus
- Vols
- Transferts Aéroport
- Taxes communales
Disponible non-inclus
Un service de navette aéroport est disponible sur demande et coûte 20 EUR par véhicule.
Recommandé aux:
- Personnes qui souhaitent améliorer naturellement leur santé immunitaire.
- Les personnes souffrant d'inflammations telles que l'arthrite ou les douleurs articulaires.
- Personnes qui souhaitant adopter des habitudes alimentaires plus saines.
- Personnes qui, en raison du stress, se sentent dépassées, avec anxiété et / ou insomnie.
- Individus souffrant d'une affection gastro-intestinale telle que constipation, Gerd, gastrite ou Sibo.
- Femmes souffrant de symptômes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou de règles irrégulières.
Avantages pour la santé
Selon la médecine ayurvédique, voici les principaux avantages d'un traitement Panchakarma :
- Peut améliorer votre système de détoxification pour éliminer les toxines
- Peut vous aider à perdre du poids (en cas de surpoids)
- Peut abaisser le taux de sucre dans le sang
- Peut améliorer la digestion et l'absorption des nutriments
- Peut diminuer les niveaux de stress
- Peut améliorer les habitudes de sommeil et les habitudes alimentaires
- Peut ralentir le processus de vieillissement
- Peut renforcer le système immunitaire
- Peut protéger contre certains cancers
- Peut restaurer la vitalité et améliorer la clarté mentale
- Peut vous protéger des maladies cardiaques
- Peut abaisser votre tension artérielle
- Peut réduire le cholestérol LDL de 15%
- Peut fournir une alimentation riche en antioxydants, probiotiques et aliments riches en fibres
Réservation en ligne sécurisée
Pour effectuer une réservation, procédez ci-dessous en sélectionnant votre date d'arrivée dans le calendrier. Veuillez noter que pour valider votre réservation, une confirmation de disponibilité est nécessaire.
Réservation minimum : 11 nuits
Les prix s'entendent par personne, par nuit et par saison :
-
Alpino Sea View (2 personnes)
+ plus d'infos -
Alpino Sea View (1 personne)
+ plus d'infos
Nous sommes désolés, ces vacances ne sont pas disponibles à la réservation pour le moment
Promotion en cours
- Préparation nutritionnelle gratuite pré vacances avec notre nutritionniste
- Offre pour répétiteur : Forfait Ayurveda offert à l'arrivée (grattoir à langue, huile de sésame pour les soins bucco-nasaux quotidiens et shampooing Ayurveda)
Annulation / prépaiement
Hôtel Ayurveda Alpino Atlantico
Île de Madère, Portugal
Perché sur une falaise avec une vue imprenable sur la mer, le complexe Galo Resort se compose de 3 hôtels pour répondre à tous les besoins de ses clients: l'hôtel familial Galosol, l'hôtel Alpino Atlantico Ayurveda et l'hôtel Galomar réservé aux adultes en bord de mer. Lorsque vous réservez une cure ayurvédique, vous séjournez à l'hôtel Alpino Atlantico Ayurveda en pension complète avec un régime végétarien basé sur les principes de la médecine ayurvédique. Conçu comme le seul hôtel réservé aux adultes pour les programmes ayurvédiques, il propose également un hébergement écologique et des vues spectaculaires de la mer. Avec 27 chambres (typologie double et suite), ce petit hôtel, vous assure le calme et la tranquillité nécessaires, pour que vous puissiez vous détendre et récupérer votre équilibre physique, mental, spirituel et émotionnel.
Ce que nous aimons de ce forfait
- Tous les traitements utilisent des herbes et des huiles personnalisées à votre dosha individuel
- L'eau de mer de la piscine est changée quotidiennement pendant la nuit
- Équilibre parfait entre tranquillité et activité
- Cuisine végétarienne préparée avec des produits frais et de saison
Information importante
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Services
- Réception 24 heures
- Transfert aéroport (en supplément)
- Transats de plage
- Location de vélos
- Bureau de conciergerie
- Leçons de cuisine
- Salle à manger
- Équipements pour personnes à mobilité réduite
- Eau filtrée
- Centre de fitness
- Aptitude/spa vestiaires
- Parking gratuit
- Wifi gratuit
- Jardin
- Installations de gym
- Soins Holistiques
- Hall
- Equipe multilingue
- Soins naturels de la peau
- Piscine extérieure
- Piscine avec vue
- Propriété sans fumée
- Propriété avec terrasse ensoleillée
- Propriété avec parasols
- Restaurant
- Sans plastique à usage unique
- Menus diététiques spéciaux (sur demande)
- Assistance touristique
- Lieu réservé aux adultes
Arrivée/départ
15:00 / 12:00
Spa et thérapie
La thérapie de nettoyage aide à activer et à renforcer le pouvoir de votre corps à se guérir, en particulier contre les maladies chroniques. Un programme de thérapie sera adapté individuellement en fonction des antécédents médicaux de chaque personne. Le plan de soins individuel comprend 2 soins par jour tels que des massages ayurvédiques et d'autres traitements spécifiques pour le soulagement de la douleur, la perte de poids, l'insomnie, les problèmes de dos, l'arthrite et d'autres problèmes de santé.
Activités
Dans cette retraite ayurvédique, vous profiterez de séances de groupe de Yoga/Qi Gong chaque matin à 7h et de séances de yoga privées l'après-midi.
Niveau de pratique
Tous les horizons de la vie.
Cuisine
Alpino Atlantico est heureux de répondre aux régimes individuels suivants sur demande :
- Végétalienne
- Sans gluten
- Diète faible en glucides
Expérience culinaire
Ce forfait ayurvédique comprend un régime ayurvédique de style buffet en pension complète adapté à vos sensibilités personnelles. Le menu est végétarien avec des plats ayurvédiques, qui sont variés, diversifiés et basés sur votre constitution individuelle suite à une consultation sur place avec le médecin ayurvédique.
Avis des clients sur ce séjour
10 / 10
Sur la base de 1 commentaires
Les commentaires des clients sont rédigés par nos clients après leur séjour à la cure de désintoxication Ayurveda Panchakarma de 12 jours à Madère.
- Général
- 9
- Lieu de réunion
- 9
- Contenu
- 10
- Activités
- 10
- Cuisine
- 10
- Environs
- 9
- La qualité du sommeil
- 10
Avis des clients
-
TripAdvisor 2019
2020-10-22EXPÉRIENCE AYURVÉDIQUE MERVEILLEUSE
Le Galo Alpino Resort à Madère est une expérience ayurvédique authentique, avec de merveilleux massages quotidiens à l'huile qui sont personnalisés pour vous grâce à un rendez-vous avec un médecin indien formé en ayurvédique. Les environs sont charmants, surplombant l'océan avec des jardins fleuris et des chaises longues pour se détendre. La nourriture est végétarienne avec une touche de saveurs indiennes. Super endroit pour déstresser. Ce n'est pas bon marché mais pour ce que vous obtenez et comparez aux autres spa semaines, c'est beaucoup. Vous pouvez également utiliser leurs autres hôtels 5 étoiles à environ 5 à 10 minutes à pied sans frais supplémentaires - de jolies piscines donnant sur l'océan, etc.
