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Programme: À partir de 1,889 € pp -
Programme: À partir de 1,974 € pp
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Programme: À partir de 2,110 € pp
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Promotion
- Nutrition gratuite recorecommandations pour l'entretien à emporter à la maison
Haute saison
May to Octobre
Politique d'annulation
7 Jours de 'Soulagement du Stress', yoga et shiatsu à Madère, Portugal
Location: Sentido Galomar Adultes seulement
Note : 4.5 basée sur 158 avis
Cette retraite est conçue pour aider votre corps et votre esprit à se détendre et à récupérer. Les traitements finement ajustés sont au service de la régénération et de l'équilibre mental du corps, axés sur votre bien-être physique et émotionnel.
Ce qui est inclus?
- 6 Nuits en chambre simple ou double avec vue sur la mer
- 1 Transfert aéroport aller-retour
- 6 Jours de petits déjeuners personnels avec jus détox
- 6 Jours de repas végétaliens ou végétariens personnels (déjeuner et dîner)
- 6 Jours de tisanes et fruits
- 1 Séance quotidienne de groupe de yoga
- 1 Séance de groupe quotidienne de remise en forme
- 1 Massage ayurvédique de la tête, du cou et des épaules 45min
- 2 Massages Shiatsu 60min
- 1 Gommage nourrissant sésame et miel 30min
- 1 Massage du corps aux pierres chaudes 50min
- 1 Bilan nutritionnel final avec nutritionniste
- Accès au spa, piscines intérieure et extérieure, saunas et espace bien-être
- Accès à la plate-forme de plage privée, aux transats et aux parasols
Avant l'arrivée
- 1 Consultation Nutritionnelle (1h) ou suivi répétitif (30m)
- 1 Programme de bien-être personnel
Supplément gratuit
- Accès à l'espace bien-être qui comprend une piscine intérieure de 60 m², une salle de repos panoramique avec terrasse, un jaccuzi, un hammam, deux saunas différents (bio et finlandais), un seau finlandais d'eau froide et des glaçons pour la thérapie par la glace.
- Accès au complexe balnéaire Lido Galomar (Pavillon bleu décerné) avec une piscine d'eau salée, un centre de plongée avec accès direct à la réserve naturelle de Garajau et un ascenseur avec vue panoramique.
- Accès au Galo Active Health Club avec trois courts de squash, un court multifonction, des salles de fitness, des salles de studio, un centre d'entraînement et des équipements de cardio-fitness.
Qu'est-ce qui n'est pas inclus ?
- Vols
- Taxes communales
Disponible non-inclus
Le travail énergétique suivant peut être ajouté à votre parcours de guérison :
- Guérison chakra
- EMR : restauration électromagnétique
Services
- Réception 24 heures
- Transfert aéroport (en supplément)
- Transats de plage
- Location de vélos
- Bureau de conciergerie
- Leçons de cuisine
- Salle à manger
- Équipements pour personnes à mobilité réduite
- Eau filtrée
- Centre de fitness
- Aptitude/spa vestiaires
- Parking gratuit
- Wifi gratuit
- Embellissez
- Installations de gym
- Soins Holistiques
- Hall
- Equipe multilingue
- Soins naturels de la peau
- Piscine extérieure
- Piscine avec vue
- Propriété sans fumée
- Propriété avec terrasse ensoleillée
- Propriété avec parasols
- Restaurant
- Sans plastique à usage unique
- Menus diététiques spéciaux (sur demande)
- Assistance touristique
Arrivée/départ
14:00 / 12:00
Spa et thérapie
L'espace bien-être comprend une piscine intérieure de 60 m², un jacuzzi, un bain de vapeur, deux saunas différents (bio et finlandais), un seau finlandais avec de l'eau froide et des glaçons pour la thérapie par la glace. L'accès à l'espace bien-être est gratuit pour tous les clients du complexe.
Dans le cadre de vos inclusions bien-être, vous recevrez les soins suivants :
Massage Shiatsu 60m
Massage japonais par pression des doigts conçu pour optimiser l'énergie vitale de votre corps. Une pression spécifique est appliquée sur les méridiens avec les pouces et les paumes pour aider à rétablir l'équilibre de votre système nerveux.
Massage ayurvédique de la tête, du cou et des épaules 45m
Un massage spécial à l'huile chaude pour soulager les douleurs aiguës et chroniques et les tensions. Améliore la circulation sanguine dans la tête et élimine la fatigue.
Massage aux pierres chaudes 50m
Un traitement vraiment relaxant où la lave chauffée est immergée dans l'huile et massée profondément dans les muscles.
Gommage corps sésame & miel 25m
Un gommage corporel nourrissant au sésame et au miel. Le sésame aide à réduire les taches de vieillesse et la déshydratation de la peau. Les huiles essentielles permettent aux nutriments de mieux pénétrer la peau.
Activités
Le Galo Resort propose des expériences et des conseils exceptionnels. Vous pouvez être prêt à profiter au maximum de vos vacances et à explorer l'île à votre rythme. Lorsque vous passez une journée à l'extérieur, les pique-niques peuvent être magnifiquement préparés et présentés dans un eco-emballage convivial.
Vous serez également ravi de savoir que Sentido Galomar offre la seule plage privée de la réserve naturelle sous-marine de Garajau. Lido Galomar est un endroit unique où vous pourrez découvrir toutes sortes d'activités nautiques comme le stand-up paddle, la location de kayak, la plongée avec tuba et la plongée.
Niveau de pratique
Tous les horizons de la vie.
Cuisine
Les régimes alimentaires suivants peuvent être servis et/ou pris en charge :
- Végétalien
- Végétarien
- Lacto-ovo Végétarien
- Sans gluten
- Sans lactose
- Pescatarien
- Flexitarien
- ayurvédique
Sentido Galomar réservé aux adultes ****
Île de Madère, Portugal
Note : 4.5 basée sur 158 avis
Note : 4.5 basée sur 158 avis
Projeté en détail pour être le premier bâtiment hôtelier écologique de l'île de Madère, 100 % autonome en énergie, Sentido Galomar est la section réservée aux adultes du complexe Galo Resort. Situé sur la côte sud de l'île, dans la réserve naturelle sous-marine de Garajau, ce Green Resort primé est une destination unique avec une vue privilégiée sur l'océan, à seulement 10 km de l'aéroport international de Madère "Cristiano Ronaldo". Le bâtiment offre un emplacement unique au bord d'une falaise avec des services d'hébergement haut de gamme, une piscine extérieure d'eau de mer, un luxueux Eco Spa avec des saunas panoramiques avec vue sur l'océan et un jardin de yoga enchanté. Profitez des avantages de prendre des vacances éco-responsables et ressentez l'énergie du sport grâce aux installations sportives bien équipées de l'hôtel. Vos vacances à Sentido Galomar sont garanties d'être une expérience durable inoubliable!
Ce que nous aimons de cette destination
- Eco Spa Ayurveda avec sauna bio et vue sur l'océan
- Élimination totale des plastiques à usage unique
- Production autosuffisante d'énergie propre 100 % renouvelable
- Vous pourrez déguster du poisson et des fruits de mer locaux fraîchement pêchés
- Piscine d'eau de mer avec zone de transat exclusivement réservée aux adultes
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Avis et répartition des scores
5.0/5.0Sur la base de 1 commentaires
Les commentaires des clients sont rédigés par nos clients après leur séjour à la retraite de 7 jours "Soulagement du stress" et yoga shiatsu à Madère, au Portugal.
- En Conclusion:
- 5
- Accès
- 5
- Forfaits
- 5
- Activités
- 5
- Cuisine
- 5
- Environs
- 5
- La qualité du sommeil
- 4.5
Avis clients
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Carole Pucik
2023-02-19Excellente semaine du bien-être
Évaluation: 5.0 / 5
J'ai passé 10 nuits à Madère suite au Longevity Escapes programme et vraiment recorecommandez-le. Le r nutritionnelecoLes recommandations sont sur mesure pour chaque client, ce que j'ai trouvé très unique. Les logements étaient de première classe, mon programme quotidien personnel de yoga, de séances HIIT, de saunas et d'autres traitements était parfait pour mon emploi du temps et mes besoins. Les formateurs de session HIIT étaient tout simplement les meilleurs. Sympathique, compétent et gentil. La cuisine ayurvédique, y compris les petits déjeuners spéciaux organisés par Longevity Escapes pour moi était fantastique. Ce fut une excellente évasion de bien-être et un excellent rapport qualité-prix pour les conseils individuels que j'ai reçus.
