8 Jours en 'Aventure Bien-Être' dans des villas eco-luxe en Dominique
Jungle Bay Dominique Island, Caraïbes
À partir de
2,835
€
x
Merci d'avoir soumis une demande. Nous vous répondrons dans les 24 heures. Le Longevity Escapes Équipe
8 Jours BioAge Detox™ et vacances de HIIT et yoga en Grèce
Organisé par: BioAge Nutrition™
¿Cherchez-vous une méthode efficace pour donner à votre corps un détox bien méritée après un long hiver? Si c'est le cas, une escapade 'Spa Détox' peut être exactement ce dont vous avez besoin. Selon les experts, minimiser l'exposition aux toxines et effectuer un nettoyage fréquent peut renforcer votre système immunitaire. De plus, le forfait combine yoga, Fitness et soins spa, ce qui vous aidera à vous détendre et à calmer votre esprit.
Entre autres choses, vous serez ravi de savoir que l'île de Rhodes offre de belles plages, une cuisine délicieuse et une culture vibrante. Mais c'est aussi la destination la plus ensoleillée d'Europe! Bien soit grâce à ses spectaculaires plages de sable et de galets, ou bien sois sa ville médiévale classée patrimoine mondial de l'UNESCO, Rhodes est une destination idéale pour se ressourcer et se détendre juste à temps pour l'été!
Inclusions
- 7 Nuits dans un hébergement 5 étoiles de votre choix
- 7 Petits-déjeuners buffet avec menu 'à la carte' de notre nutritionniste
- 7 Jus de légumes et de fruits holistiques au petit-déjeuner
- 7 Dîners: choix d'un menu fixe végétarien faible en glucides ou d'un dîner buffet
- 7 Jours de séances de yoga, méditation, HIIT et fitness
- 1 BioAge Detox™: Circuits sauna détox avec protocole chélatant (5 jours)
- 1 Soin Hammam Royal Traditionnel (60min)
- 2 Massages lymphatiques avec stimulation douce après circuit sauna-détox (30min)
- 2 Massages des tissus profonds après le circuit sauna-détox (30min)
- 1 Consultation finale avec notre nutritionniste
- Transfert aéroport aller-retour (75min)
- Accès quotidien au centre de remise en forme et spa installations
- Utilisation quotidienne des serviettes et des chaises longues à la piscine de l'hôtel et à la plage privée
Avant l'arrivée
- Gratuit: Consultation nutritionnelle (1h) ou suivi répéteurs (30m)
- Gratuit: Évaluation de l'exposition à la toxicité
- Gratuit: Préparation détox nutritionnelle
Déroulement des jours
- 08:45 - 09:45 Yoga et Méditation
- 09:45 - 10:30 Petit déjeuner avec menu nutritionniste à la carte
- 12h00 - 12h45 Séance HIIT
- 13:00 - 14:00 Circuit de spa-détox
- 14:00 - 14:30 Stimulation lymphatique
- 16:00 - 17:00 Body Tune ou Entraînement physique
- 17:30 - 18:30 Stretching et méditation
- 19:30 - 20:30 Dîner bien-être
*Veuillez noter: L'horaire peut être sujet à des changements ou adapté à vos préférences
Ne sont pas inclus
Vols, taxe gouvernementale 4 € par nuit et chambre (à régler à l'arrivée) et suppléments.
Disponible non-inclus
Compléments alimentaires, séances privées et compléments spa traitements.
Recommandé aux:
- Personnes qui séjourne de longues périodes à l'intérieur, ressente de la fatigue et un manque d'énergie.
- Personnes consommant quotidiennement de grandes quantités de café, de cigarettes, d'alcool, d'analgésiques ou de médicaments.
- Personnes utilisant des nettoyants quotidiens, des vernis à ongles, des teintures capillaires ou des cosmétiques et savons non biologiques
- Personnes exposées quotidiennement aux toxines environnementales, aux métaux lourds et aux amalgames de mercure.
- Personnes avec une infection cachée ou exposées à des toxines microbiennes et des mycotoxines élevées.
- Personnes qui cherchent à réduire la charge toxique à un niveau où le corps peut fonctionner de manière optimale.
- Personnes qui cherchent à perdre du poids dans le cadre d'un protocole sécurisé.
- Personnes ayant un odorat très sensible aux vapeurs de peinture, à la fumée de tabac, et à la fumée des échappements automobile, etc.
- Individus pesant moins de 55 kilos.
Réservation en ligne sécurisée
Pour faire une réservation, sélectionnez votre date d'arrivée dans le calendrier. Veuillez noter que vous devez contacter l'hôtel ou l'organisateur pour demander la disponibilité avant de pouvoir procéder à votre réservation ci-dessous.
Les prix s'entendent par personne, par nuit et par saison :
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Taille du lit:Grand format
Taille de la pièce: Chambre de 30 mXNUMX
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Équipements de la chambre:Réception 24 heures
Taille du lit:Grand format
Taille de la pièce: Chambre de 30 mXNUMX
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Taille du lit:taille de reine
Taille de la pièce:40sqm
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Taille du lit:taille de reine
Taille de la pièce:47sqm
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Taille du lit:Grand format
Taille de la pièce: Chambre de 30 mXNUMX
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Équipements de la chambre:Réception 24 heures
Taille du lit:Grand format
Taille de la pièce: Chambre de 30 mXNUMX
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Taille du lit:taille de reine
Taille de la pièce:40sqm
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Taille du lit:taille de reine
Taille de la pièce:47sqm
Nous sommes désolés, ces vacances ne sont pas disponibles à la réservation pour le moment
Promotion en cours
- 20% de réduction sur les tarifs des chambres si vous réservez avant le 31/01/2022
- Transfert aéroport aller-retour (60m)
- Surclassement gratuit de chambre dans la catégorie de chambre suivante sous réserve de disponibilité
- Préparation detox pré-vacances gratuite avec notre nutritionniste experte en voyage santé
Annulation / prépaiement
Gennadi Grand Resort & Wellness
Rhodes Island, Grèce
Réveillez-vous à l'émerveillement d'un paysage paisible avec un séjour bien-être au Gennadi Grand Resort - une retraite écologique de luxe entourée de magnifiques jardins et palmiers. L'emplacement isolé de la plage de Gennadi offre un véritable sentiment d'évasion. Son littoral sauvage et ses magnifiques levers de soleil vous couperont le souffle!
Avec un cadre magnifique, des paysages captivants, des hébergements fabuleux avec piscines privées et un impressionnant spa, l'hôtel est l'endroit idéal pour des vacances de détox avec yoga ou une retraite fitness loin de l'agitation touristique du Nord. Cet emplacement de luxe éco, romance, intimité, bien-être, sérénité, spa premium, délicieuse gastronomie et services sur mesure est à seulement 30 minutes du village de Lindos et de la baie de Saint Paul - l'une des plus belles criques de Grèce!
Ce que nous aimons de ce forfait
- Hospitalité exceptionnelle et gastronomie exquise et équilibrée
- Conscience environnementale dans les domaines de la consommation d'énergie et d'eau, du recyclage et de la gestion des déchets.
- Atmosphère paisible et calme
Information importante
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Services
- Réception 24 heures
- Nettoyage à sec
- Équipements pour personnes à mobilité réduite
- Navette aéroport gratuite
- Wifi gratuit
- Installations de gym
- Blanchisserie
- Assistance médicale
- Soins naturels de la peau
- Piscine d'eau salée
- Enregistrement / départ privé
- Chambre hypoallergénique
- Chambre non fumeur
- Chambre avec baignoire
- Chambre avec articles de toilette gratuits
- Coffre de sécurité
- Sans plastique à usage unique
- Menus diététiques spéciaux (sur demande)
- Court de tennis
- Service de réveil
Arrivée/départ
15:00 / 11:00
Spa et thérapie
Hammam Royal Traditionnel
Ce traitement complet du corps prépare la peau à recevoir les bienfaits curatifs de la thérapie de désintoxication chélatrice en lui permettant de respirer et de se détoxifier. Le premier jour, grâce à l'exfoliation du visage et du corps (kese), la peau morte est éliminée de la surface de la peau et le flux sanguin cutané est augmenté. Cela laissera votre peau souple et rafraîchie. Suit un massage à la mousse chaude au savon d'olive naturel fraîchement parfumé et relaxant ainsi qu'un lavage des cheveux. Votre traitement se termine par un massage complet du corps à l'huile chaude. Une immersion totale à l'époque romaine!
BioAge Detox™
La thérapie est formulée pour réduire les toxines du corps, augmenter l'énergie, renforcer le système immunitaire et prévenir les maladies chroniques. Avant votre arrivée, une consultation en ligne sur la nutrition et le bien-être aura lieu. Cela donne à l'équipe d'expertise la possibilité d'explorer vos préoccupations personnelles en matière de santé afin de personnaliser votre horaire hebdomadaire, vos activités et de formuler votre plan nutritionnel. Pour votre sécurité, tous les programmes sont basés sur votre individualité biochimique, votre état de santé, vos goûts et vos aversions, vos performances sportives et les changements de style de vie réalisables. Pour profiter au maximum de votre expérience détox, nous réserverons pour vous vos soins du corps bien en amont de votre arrivée afin qu'ils se déroulent selon votre emploi du temps.
Activités
Le programme comprend des séances HIIT qui sont un élément fondamental de la thérapie Niacin Detox. Le HIIT est une technique d'entraînement qui implique des périodes intenses d'exercices à haute intensité suivies de périodes variées de repos actif à faible intensité ou de repos complet. Combiné avec des suppléments qui promu la détoxification, des bains détox, une nutrition personnelle et des séances de yoga et de fitness, nous veillerons à ce que vous puissiez profiter de tous les avantages pendant votre séjour.
Niveau de pratique
Ce forfait convient aux sportifs de tout niveaux de condition physique, ainsi qu'aux débutants et aux yogis avancés.
Cuisine
Le programme propose un plan de repas personnalisé axé sur la promotion de la désintoxication au niveau biologique afin de vous guider et de vous aider à faire les bons choix pendant votre séjour. Lors de la réservation de ce forfait, il vous est offert au petit-déjeuner, un menu exclusif 'à la carte' adapté à vos besoins avec le choix d'1 jus de légumes et de fruits holistique. Les dîners sont soit un menu végétarien ou végétalien à 2 plats exclusif aux forfaits bien-être servis au restaurant 'à la carte', ou sois des dîner style buffet. Un bon optionnel de 15 € peut être utilisé dans tous les autres restaurants 'à la carte' si vous le souhaitez. (Cela devra être notifié 24 heures à l'avance).
Les régimes alimentaires suivants sont servis et/ou pris en charge :
- Végétalienne
- Végétarienne
- Lacto-ovo Végétarien
- Sans gluten
- Sans lactose
- Pescatarienne
- Flexitarienne
- Faible teneur en glucides (riche en bonnes graisses)
Avis des clients sur ce séjour
10 / 10
Sur la base de 5 commentaires
Les avis clients sont rédigés par nos clients après leur séjour à 8 jours BioAge Detox™, HIIT et vacances de yoga en Grèce.
- Général
- 10
- Lieu de réunion
- 10
- Contenu
- 10
- Activités
- 10
- Cuisine
- 10
- Environs
- 10
- La qualité du sommeil
- 10
Avis des clients
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Isabelle Belgique
2021-10-19Parcours bien-être détox par la main d'une nutritionniste experte !
Je tiens à remercier Sandra pour son approche si privée et personnalisée. Je me sentais écouté et pris en charge, mais surtout pas coupable de mes anciennes habitudes non saines. J'ai été impressionné par l'analyse approfondie de mon cas et le plan nutritionnel hautement professionnel adapté à mes besoins. La transition a été douce et facile à suivre au quotidien : pas de faim, pas de fringales, ne pas manquer « un avant-goût » et ; parfaitement intégré dans ma vie de famille. Alors, on profite et on profite des bonnes habitudes ! Encore une fois, très apprécié.
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Client2019
2021-10-19Se sentir revitalisé de l'intérieur! - 10/07/19
Ma dernière semaine à Rhodes avec Sandra Diegues a été fantastique - une combinaison de nutrition, de yoga, de Pilates et de désintoxication spa. Sandra Diegues a fait une prise avant d'arriver et à l'arrivée j'ai eu mon programme personnalisé pour la nourriture, l'exercice et la désintoxication spa. L'hôtel est bien situé et le spa est beau. La nourriture était très bonne et le personnel de l'hôtel était sympathique. Les conseils et les conseils de Sandra ont été très utiles et constructifs - sans parler de la belle excursion au village de Lindos qu'elle a organisée pour nous tous. Je prévois de faire ce type de nettoyage chaque année - je me sens revitalisé de l'intérieur et de l'extérieur; et nous devons nous assurer de prendre le temps de recharger de manière positive. Merci beaucoup Sandra!
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Lucie Royaume-Uni
2021-10-19Des vacances nutrition et détox ! - 01/06/19
Lors de la réservation de ce voyage, je n'avais pas réalisé à quel point les conseils nutritionnels seraient précis et approfondis. Avant de partir, nous avons eu une consultation approfondie avec la nutritionniste, afin qu'elle ait une image complète de notre santé; les toxines auxquelles nous avons été exposés quotidiennement et / ou régulièrement; et nos routines alimentaires actuelles. Elle nous a donné des conseils sur ce qu'il faut faire avant notre arrivée. Tout au long du voyage, Sandra a passé beaucoup de temps avec nous, nous guidant sur quand et quoi manger et ce qu'il faut éviter sur une base individuelle en fonction de nos exigences en matière de santé; nous renseigner sur les avantages nutritionnels des aliments et des combinaisons de différents aliments. C'était tout en supervisant notre spa détox qui impliquait une séance quotidienne de HIIT suivie d'une routine sauna / vapeur. Nous sommes repartis avec un rapport très complet et beaucoup de très bons conseils nutritionnels sur la façon de maximiser notre santé et de guérir les problèmes. Je ressens déjà un avantage du voyage et je pense que si je continue à mettre en œuvre les suggestions nutritionnelles, cela fera une grande différence dans ma vie et mon bien-être général.
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Client2019
2020-10-22Des vacances d'anniversaire parfaites - 14/09/2019
C'était ma femme et ma première fois à Rhodes et sur l'île, les gens et l'hôtel Elysium étaient à eux seuls un moyen merveilleux de se détendre et de se détendre. Mais ce qui a rendu l'expérience encore meilleure, c'est d'avoir également rejoint le programme BioAge Detox and Fitness de Longevity Escapes. Avant d'arriver, nous avons discuté de nos habitudes alimentaires et d'exercice, ce qui a permis au nutritionniste de faire des suggestions sur mesure pour nous deux en termes de nutrition et d'exercice, ainsi que de recommending tous les suppléments appropriés à prendre. Le résultat a été une bonne surprise - le petit déjeuner bien-être chaque matin était délicieux (les différentes combinaisons de jus étaient fantastiques) et la qualité de la nourriture dans l'ensemble de l'hôtel était excellente. Je n'ai plus de sensation de ballonnement après avoir mangé, ce qui est l'un des bienfaits immédiats que j'ai ressentis à la suite de cette semaine. Vous ne réalisez même pas que vous essayez de vous en tenir à un régime. Couplé au HIIT, aux douches glacées et aux saunas, ainsi qu'au Pilates, nous nous sommes tous deux sentis complètement rafraîchis, détendus et énergisés. Et, plus important encore, nous continuons tous les deux à utiliser les conseils de la nutritionniste comme base pour nos choix alimentaires et d'exercice maintenant que nous sommes de retour à la maison. Merci Sandra (et le personnel formidable de l'hôtel Elysium).
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Client2019
2020-10-22Cette fête m'a fait reconnect avec moi-même - 04/09/19
Quand je suis arrivé à Rhodes, j'étais fatigué, j'avais des problèmes de santé et j'étais prêt à changer. C'est l'une des raisons pour lesquelles j'ai décidé de partir en vacances toute seule. Longevity EscapesLe programme de vacances de désintoxication BioAge m'a immédiatement séduit, pas une retraite de yoga en groupe régulière, ces vacances sont clairement axées sur l'amélioration de votre alimentation et de votre santé, et connectez-vous vraiment avec vous-même en passant du temps seul et en chouchoutant votre corps de la pointe aux pieds . Le programme s'est parfaitement intégré à mes vacances alors que je développais une routine quotidienne consistant à me réveiller, à prendre le petit-déjeuner, à faire de l'exercice puis à me rendre au spa. Ensuite, il y avait beaucoup de temps pour aller à la plage et se détendre. Les instructions du programme étaient claires et bien expliquées, le protocole était donc facile à suivre. C'était bien que mon nutritionniste assigné soit disponible pour répondre aux questions, et dîner ensemble à une occasion était vraiment utile et très amusant! Cette fête m'a fait recoConnectez-vous avec moi-même en vous concentrant sur moi-même avec de la nutrition, de l'exercice et beaucoup de repos. Au bout de trois jours, je me sentais déjà beaucoup mieux, moins gonflé et plus énergique. Vous apportez également à la maison un programme de nutrition personnel qui vous indique les meilleurs moments pour manger du lundi au vendredi et qui est si facile à suivre car il est livré avec de nombreuses alternatives et exemples. Dans l'ensemble, je suis satisfait des améliorations de santé que je vis déjà. Les conseils de Sandra sont une telle motivation pour continuer mes habitudes nutritionnelles nouvellement acquises à la maison. Merci Sandra pour tout! Vous avez un don pour comprendre comment aider les gens à améliorer leur santé et comment améliorer leur alimentation avec des étapes simples réalisables si vous êtes prêt à travailler.
