Programme Bien-Être: Gestion du Stress
Saviez-vous que certains aliments sont des boosters anti-stress?
Nous vous proposons une gamme de programmes anti-stress pour vous aider à mieux faire face au burn-out professionnel grâce à un régime alimentaire personnalisée pour la gestion du stress et des soins corporels de pure relaxation qui vous permettront de vous sentir en meilleure santé et plus énergique. Le régime anti-stress comprend des aliments réconfortants qui peuvent augmenter les niveaux de sérotonine (un neurotransmetteur avec un pouvoir apaisant sur le cerveau) et d'autres aliments spécifiques qui peuvent réduire les niveaux de cortisol, d'adrénaline et d'autres hormones du stress.
Avant que le stress n'affecte votre santé, apprenez à le garder sous contrôle et à le gérer avec un programme de vacances qui revitalisera votre esprit, votre corps et votre âme.
Cuisine faible en glucides · Végétarien · Jus holistiques
event May to Octobre
query_builder Arrivée : le dimanche
8 Jours 'Mind Detox', spa et séjour anti-stress avec yoga en Algarve
ALBUFEIRA, PORTUGALAnnulation jusqu'à 8 jours
check_circle Toute l'année
check_circle 8 jours / 7 nuits
Stimulation de la santé mentale · Repas tout compris
event Avril à novembre
query_builder A partir de 3 nuits
7 Jours 'Guérison Chakra' et retraite yoga meditation au Portugal
ALBUFEIRA, ALGARVEAnnulation jusqu'à 8 jours
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check_circle 7 jours / 6 nuits
8 Jours de 'Booster d'Énergie' et séjour remise en forme à Algarve
ALBUFEIRA, PORTUGALAnnulation jusqu'à 8 jours
check_circle Toute l'année
check_circle 8 jours / 7 nuits
8 Jours de 'Sauna Purifiant', yoga et séjour HIIT detox à Madère
ÎLE DE MADÈRE, PORTUGALCuisine faible en glucides · Jus holistiques · Séances de circuit sauna-détox
check_circle Toute l'année
check_circle 7 jours / 6 nuits