CONCIERGE BIEN-ÊTRE

Examen de la retraite de yoga 'Anti-stress thermal' à l'hôtel FontSanta, Majorque

Examen de la retraite de yoga 'Anti-stress thermal' à l'hôtel FontSanta, Majorque

Par Mimi L. du Royaume-Uni. (Voyage en octobre)

Location: Hôtel Thermal Fontsanta Spa & Bien-être, Majorque, Spain

 

Après quelques années difficiles mentalement, émotionnellement et physiquement; suite au deuil d'un membre de la famille proche et à un divorce, en plus de jongler avec un travail exigeant et les besoins continus de 3 enfants, j'avais désespérément besoin d'un soulagement du stress et d'une remise à zéro. Accentué par le début de la ménopause, j'avais perdu le contrôle de mon alimentation, mon régime d'exercice était sorti de la fenêtre et je me sentais à un niveau extrêmement bas dont j'avais du mal à sortir. À l'approche de quelques jours de congé inattendus, j'ai commencé ma recherche d'une évasion de santé et de bien-être. Avec des options limitées disponibles, en raison de délais très serrés, il restait peu d'options, mais l'offre de Longevity Escape d'une retraite thermale sur mesure à l'hôtel FontSanta, à la suite de leur programme de nutrition BioAge, ressemblait à ce que je cherchais. C'était ma première fois, en vacances bien-être en tant que voyageur solo, et bien qu'excité, j'ai entrepris mon voyage avec un air d'appréhension.

 

Le processus de réservation

Longevity Escapes a géré toutes mes réservations et a été extrêmement efficace et professionnel, offrant un service très personnalisé et a répondu à mes nombreuses questions avec patience et compréhension. Ils ont organisé tous les aspects de mon séjour, de la liaison avec l'hôtel, aux transferts en avion, en passant par l'organisation des repas et du programme bien-être, il ne me restait plus qu'à faire mes valises et partir !

Pour connaître mes besoins nutritionnels individuels, mon parcours a commencé par une consultation nutritionnelle d'une heure avec Sandra Diegues, la nutritionniste de Longevity Escapes, où elle a mesuré une compréhension de mes habitudes alimentaires et de mon style de vie. C'était très instructif, donnant beaucoup de matière à réflexion sur la façon dont mon régime alimentaire aurait pu avoir un impact sur la façon dont je me sentais.

 

Le transfert

Tout le monde sait à quel point voyager peut être une expérience stressante, mais mon voyage avec Longevity Escapes était un plaisir. Mon chaperon Cissy m'attendait au tapis à bagages avec un grand sourire et un coup de main. Elle a insisté pour porter les bagages et n'a accepté aucun effort de ma part. J'ai été conduit dans une Mercedes immaculée équipée d'eau, d'essuie-mains et d'un chargeur de téléphone proposés.

 

L'hôtel FontSanta

En remontant le long chemin bordé d'oliviers, j'ai tout de suite été séduit par le FontSanta Resort. Spacieux jardins magnifiquement paysagés, parsemés de sculptures étonnantes donnent une sensation de sérénité et d'harmonie. Les beaux bâtiments de style ancien avec un décor moderne et de bon goût ne manqueront pas d'impressionner !

Services et installations

La merveilleuse équipe de FontSanta était toujours disponible et offrait un service hautement personnalisé. J'ai été sans cesse impressionné par la façon dont ils se sont mis en quatre pour répondre à tous mes besoins et me faire sentir chez moi pendant mon séjour.

La chambre (une chambre supérieure avec balcon sur le jardin), bien que plus petite que prévu, était confortable avec un joli patio donnant sur les jardins, l'endroit idéal pour s'asseoir et se détendre après une journée à la piscine et profiter du soleil du début de soirée. Bien qu'équipée d'un peignoir, de pantoufles, d'un sèche-cheveux et de distributeurs de fantastiques articles de toilette L'Occitaine (qui ont même réussi à passer à travers mes cheveux épais et raides !), si je devais dire un point négatif, ce serait que la chambre manquait de théière.

Dans le parc, il y a deux grandes piscines entourées de transats doubles avec kabanas. Les petits jacuzzis sont cachés dans les arbres avec des chaises longues individuelles, ce qui était une délicate attention.

 

L’ENTREPRISE Spa

L’ENTREPRISE Spa Les installations de l'hôtel FontSanta sont vraiment fabuleuses, y compris la piscine thermale distinctive avec des eaux thermales provenant des sources d'eau salée entourant l'hôtel. Les clients ont le choix entre un hammam, un sauna et deux salles de relaxation avec des lits à eau ou des lits normaux, ce qui en fait la pièce idéale pour passer quelques heures. J'ai eu la chance d'avoir 2 massages inclus dans mon forfait et ceux-ci ne m'ont pas déçu ! La première a commencé par 15 minutes de relaxation dans un bain thermal individuel à 38 degrés dans le spa, le secoe massage a commencé dans l'un de leurs jacuzzis thermaux extérieurs, suivi d'un massage en plein air, faisant des deux expériences de massage complètement uniques.

 

Yoga et entraînement personnel

Longevity Escapes avait réservé des séances de yoga quotidiennes pour moi, ce qui était un moyen idéal pour commencer chaque journée. Les deux professeurs étaient extrêmement passionnés et ont adapté les séances à mes besoins, en tant que débutant. J'ai également opté pour 2 séances d'entraînement personnel (avec supplément) qui ont été fantastiques. Chaque jour était différent, offrant variété et défi.

 

Le restaurant / Expérience Alimentaire et Bio-Nutrition

Le petit-déjeuner a été prédéfini pour moi en fonction de mes besoins nutritionnels et n'a pas déçu, il était à la fois nutritif et savoureux. Les plats comprenaient de l'avocat écrasé et du saumon fumé sur du pain sans gluten, une omelette méditerranéenne et des œufs pochés avec des légumes sautés - le tout accompagné d'une savoureuse salade fraîche. Chaque jour, j'ai également reçu un jus de désintoxication sain à côté de mon repas.

Comme j'étais sur un plan nutritionnel individualisé, je n'ai déjeuné qu'une seule fois, mais j'ai été impressionné par le large éventail d'options saines au menu. Cela comprenait de nombreuses salades, des woks et un choix de bols à poke avec du riz à sushi ou au quinoa.

À l'heure du déjeuner et tout au long de la journée, vous pouvez également vous faire livrer de la nourriture (une offre légèrement limitée) et des boissons directement sur votre transat via une application de commande facile. Le menu propose une grande sélection de smoothies sains, la combinaison banane et fraise est très appréciée.ecorecommandé ! Les prix n'étaient pas bon marché mais on pouvait s'y attendre d'un hôtel de cette qualité.

 

 

Serais-je de Retour?

je n'hésiterais pas à recoréparer Longevity Escapes et l'hôtel Fontsanta.

 

Mimi L. du Royaume-Uni (voyagé en octobre)

Dernières critiques

Vous devez être connecté.e pour poster un commentaire.

COPYRIGHT © 2023 LONGEVITY ESCAPES. TOUS LES DROITS SONT RÉSERVÉS

×