Revue du Stage de Yoga de Luxe au Mangosteen Ayurveda Resort à Phuket, Thaïlande

Par Maria O. de Suède. (Voyage en février 2022)

Location: Mangosteen Ayurveda Resort

Organisé par: Longevity Escapes

Nous avons contacté Longevity-Escapes à la recherche d'une destination en Thaïlande où nous pourrions recharger notre esprit et notre corps avec beaucoup de yoga et une alimentation saine. L'équipe a suggéré Mangosteen Ayurveda Resort qui s'est avéré être un excellent choix !

Sandra, la nutritionniste experte en voyage chez Longevity Escapes pris nos dispositions à Phuket. Elle nous a offert une consultation nutritionnelle gratuite pour renforcer l'immunité avant le voyage. Les informations que nous avons reçues étaient très instructives et nous sommes impatients d'essayer toutes les recorecommandations qui nous ont été données.

L'équipe s'est également arrangée pour que nous ayons deux villas supérieures avec jacuzzi, très spacieux et decoévalué exactement comme les images le montrent en ligne. C'était un tel luxe d'avoir toute une villa avec jacuzzi avec patio, hamac et jacuzzi intérieur pour soi ! Merci Longevity escapes pour ça!

En raison de la pandémie, il y avait des réglementations et une administration supplémentaires à prendre en compte, mais Longevity Escapes nous a fourni des informations très claires, donc dans l'ensemble, voyager en Thaïlande a été simple et facile.

Mangosteen Ayurveda Resort et retraite de bien-être

Arriver à l'hôtel après un long vol de 11 heures depuis Stockholm, c'était comme arriver au paradis ! Cela peut sembler cliché, mais c'est le paradis absolu. Nous avons immédiatement réalisé que nous avions réservé le séjour parfait pour nous faire dorloter.

Les jardins luxuriants et les paysages magnifiques avec vue sur la mer offrent un environnement incroyablement paisible et serein. Nous avons été accueillis par le personnel amical et avons servi une boisson rafraîchissante à la noix de coco à notre arrivée. C'est un hôtel familial qui propose fièrement des services hôteliers dans un esprit très convivial et familial.

Nos chambres étaient disponibles immédiatement. Chaque villa avait un petit patio avec un hamac. Ce hamac était l'un de mes endroits préférés pour passer du temps entre le yoga et les traitements. Avoir votre propre jacuzzi extérieur dans votre propre villa crée un jardin relaxant spa Ressentir! J'adorais me tremper dans des bains de magnésium pour que mon corps endolori puisse détendre mes muscles, mes articulations et mes tendons tendus.

Menu végétalien, végétarien et thaï

Le restaurant est situé près de la piscine et est toujours ouvert. Pendant la semaine, nous avons apprécié un menu végétalien super sain avec beaucoup de légumes, de fruits et de tisanes. Il y a bien sûr un menu complet avec tout ce que vous voulez - si vous n'êtes pas intéressé par la nourriture végétalienne. Mais nous nous en sommes tenus au menu végétalien proposé car c'était vraiment délicieux. Beaucoup de variation avec des soupes, des salades, des ragoûts et beaucoup de boissons aux fruits. Nous avons adoré ces boissons holistiques! Ils nous ont prouvé que la nourriture nutritive est tout sauf ennuyeuse !

Un soir on nous a servi du tofu sauce satay. Honnêtement, le meilleur plat de tofu que j'ai jamais essayé. Ils font aussi d'excellents currys avec de vraies saveurs thaïlandaises.

Étant accro au café, c'était un défi pour moi de rester à l'écart de l'espresso. Alors un soir, j'ai sauté le thé du matin et j'ai commandé un double expresso. À ma grande surprise, ils peuvent aussi servir un excellent expresso!

Un soir, nous avions une bonne raison de célébrer, alors nous avons commandé un verre de vin blanc qui, comme prévu, était excellent. Bien que nous ne soyons pas des experts en vin, nous avons eu l'impression que leur cave à vin propose une bonne gamme de vins si vous n'êtes pas intéressé à suivre la voie saine de l'Ayurveda pendant une journée.

Ayurveda Spa et Séances de Yoga

Nous avions deux séances de yoga d'une heure par jour, une le matin et une l'après-midi. Le yoga en plein air Shala est situé dans le magnifique jardin, ce qui rend chaque séance de yoga très spéciale. En tout, nous avons eu six instructeurs de yoga différents pendant la semaine, tous enseignant à leur manière et avec différents styles de yoga. Et ils étaient tous vraiment bons.

Ils étaient également ouverts à toute demande particulière. Par exemple, nous avons demandé une séance plus méditative. Ainsi, le dernier jour, nous avons rencontré Kirstin qui nous a initié à la méditation en partageant son parcours personnel de manière très honnête et inspirante. Je me souviendrai de cette séance pour la vie. Cela m'a fait réaliser les nombreux bienfaits pour la santé et l'immense potentiel de la méditation sur notre bien-être. Je me suis senti très inspiré pour continuer ce voyage à la maison.

Dans l'ensemble, le programme de yoga était de première classe et bien au-delà de nos attentes !

Lors de notre réservation, nous avons choisi le programme Reiki Healing Ayurveda. Au fil des jours, nous avons réalisé que nous prenions tellement de plaisir que nous avons fini par réserver deux soins par jour ! Mangosteen offre pratiquement tout ce que vous souhaitez. Nous avons eu beaucoup de massages différents, le massage à quatre mains était un favori particulier. Mais aussi divers enveloppements de boue combinés à des saunas à vapeur.

Si vous avez des problèmes de santé plus graves pour lesquels vous souhaitez consulter, le Dr Subhash est hautement qualifié en médecine ayurvédique et en nutrition. Cela a également été confirmé par d'autres clients que nous avons rencontrés qui ont commenté les traitements de haute qualité qu'ils ont reçus.

Emplacement et Villas

Mangosteen a un grand jardin qui est situé dans un endroit assez élevé loin de la plage. Vous profiterez ainsi d'une belle brise très appréciée en haute saison (novembre à avril). Le jardin est vraiment bien entretenu avec de belles fleurs partout. Nous avons adoré la variété de couleurs et la verdure entourant nos villas, mais surtout les hamacs qui étaient placés à travers le jardin. Si vous vous sentez fatigué, vous pouvez vous adonner au sommeil diurne !

La piscine est également spacious et vous pouvez réellement vous baigner tout en profitant du grand air.

Au cours de la semaine, nous n'avons pratiquement quitté les lieux que deux fois. Une fois pour passer un test PCR et l'autre fois pour pratiquer le yoga au bord de la plage. Nous n'avons vraiment jamais ressenti le besoin de quitter le complexe. Le mangoustan avait tout à offrir alors nous voulions en profiter au maximum.

Serais-je de Retour?

Les propriétaires, Hajo et Rose von Keller exploitent Mangoustan depuis avant le tsunami, qui dure maintenant depuis plus de 20 ans. Ils sont tous les deux très sympathiques et accessibles, ils parlent petit à tous les invités pour s'assurer que tout le monde est heureux. Vous pouvez dire que la gestion de Mangosteen a été excellente et stable dans le temps car il y a de la qualité dans tout ce que vous voyez ; locaux, personnel, services, restauration. Une station très bien entretenue.

Au fil des ans, ils ont acquis un certain nombre d'habitués qui reviennent sans cesse à Mangosteen. Nous en avons rencontré plusieurs. Et il est facile de comprendre pourquoi. Si vous voulez vraiment vous gâter ou gâter quelqu'un d'autre avec quelque chose de spécial, réservez une semaine ou deux à Mangoustan. Nous espérons vivement revoir Mangosteen un jour et nous reviendrons certainementecorecommandez-le à n'importe qui.

Nous sommes repartis pleins d'énergie, rajeunis et avec notre corps et notre esprit en meilleur état qu'à notre arrivée. Mission accomplie donc !

Maria O. de Suède (A voyagé en février 2022)